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Etiqueta: Ejercicio de Atención plena de 30 segundos

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¿Cómo meditar en 30 segundos?

17 octubre, 2015 misterio

¿Tienes mucho estrés? tómate este breve momento de atención plena con un sencillo ejercicio que puedes compartir. Respira 🙂 Este ejercicio lo puedes realizar en la oficina. El concepto original es del diseñador BuyAlex. Continúa leyendo ¿Cómo meditar en 30 segundos?

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